Eğitim İçeriği
PİLATES NEDİR?
Pilates’in, 100 yıllık bir geçmişi olan asıl amacı kontroloji metoduyla zihin ve beden bütünlüğünü öngören, denge, nefes ve hareket sistemlerinin, eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasları güçlendirmeye, esnetmeye ve özellikle içsel karın kaslarının kuvvetlendirilmesine yardımcı olan bir egzersiz sistemidir.
Pilates Eğitmeni Meslek Tanımı:
Spor salonlarında veya özel pilates salonlarında kişilerin fiziksel yapısına göre, hazırladığı programlar doğrultusunda, vücutlarını daha verimli hale getirmek için sistematik olarak çalışmalarını sağlayan, aletli veya aletsiz pilates egzersizlerinin nasıl uygulanacağına dair bilgiler vererek onları kontrol eden nitelikli kişidir.
Pilates Eğitmeni işletmenin genel çalışma prensipleri doğrultusunda, üyelerin sağlık durumlarına göre amaçlanan hedeflere yönelik pilates ile ilgili araç, gereç ve ekipmanları etkin bir şekilde kullanarak, mesleğin verimlilik ve kalite gereklerine uygun olarak görev almaktadır.
A) İnsan vücudu anatomisi ve fizyolojisi, fonksiyonları ve psikolojisi hakkında bilgi sahibi olmak,
B) Egzersiz yaptırılacak kişinin istediği amaca en uygun ve güvenli egzersiz programını hazırlamak amacıyla sağlık ve fizik düzeyini tespit etmek,
C) Bilimsel ölçüm ve analiz yöntemleri ile kişiye en uygun egzersiz programını hazırlamak
D) Yapacağı çalışma ve egzersizler hakkında kişiyi bilgilendirmek
E) Pilates aletlerinin kullanılmasını öğretmek (Minder, Top, Bant, Çember, Reformer, Cadillac Tower)
F) Pilatesin prensiplerini anlatmak ve uygulamalı göstermek,
H) Çalışma esnasında kişinin yaptığı yanlış hareketleri düzeltmek
I) Sakatlıklarda ilk müdahaleyi yapmak,
J) Kişinin gösterdiği gelişmeye göre yeni programlar hazırlamak, uygulanışını göstermek
K) Pilates ile ilgili tesiste kullanılan tüm malzemelerle ilgili bilgi sahibi olmak ve bunlarla ilgili kişilere bilgi verip onları yönlendirmek
L) Mesleği alanındaki gelişmeleri takip etmek ve uygulamak, vb. görev ve işlemleri yerine getirir.